どうもこんにちは。
なめこです。
オナ禁が７日目で挫折してしまいました。
申し訳ありません。
9/13から再度挑戦します。
今回のような挫折してしまった要因。
・パチンコ中に暇だったので、グラビアアイドルの画像をずっと探してしまっていた。
→ムラムラしてしまった。
・パチンコで大負けし、ストレスを発散したくなってしまった。
今回から改善案。
ムラムラするのは仕方ないとして、暇な時間を作らないようにする。
家に帰ったら、すぐ寝る。
なるべく家にいない。
次こそは３０日以上オナ禁を達成するようにします！！
9/13日からオナ禁再開しております。
